Programma Abano Zen

IL PARCO ZEN

(parco urbano termale)

 

ALCUNE INDICAZIONI E SUGGERIMENTI PER VIVERE ABANOZEN AL MEGLIO!

 

• LE SESSIONI SONO TUTTE GRATUITE;
• IL NUMERO MASSIMO DI PARTECIPANTI PER OGNI SESSIONE E’50;
• PER PARTECIPARE ALLE SESSIONI E’ NECESSARIO PRENOTARSI ALL’INFOPOINT CHE SI TROVA ALL’INTERNO DEL PARCO URBANO ALMENO 45 MINUTI PRIMA L’ORARIO DI INIZIO DI OGNI ATTIVITA’;
• E’IMPORTANTE NEL RISPETTO DI TUTTI ARRIVARE PUNTUALI E PORTARSI UN PROPRIO TAPPETINO;
• OGNI ALLIEVO POTRA’ PARTECIPARE AL MASSIMO A TRE SESSIONI AL GIORNO;
• TUTTI POSSONO PARTECIPARE E NON E’ NECESSARIO AVERE DELLE SPECIFICHE COMPETENZE NEL SETTORE;

 

sabato 29 maggio

 

AREAZEN

9.00/10.00

Saluto al sole e meditazione a cura di Himalayan center accompagnati dall’artista Michael Barbiero con hand pan

Arte Raku – Laboratorio Permanente Di Japandj

dalle 9.00 alle 19.00

Benessere e Natura, tradizione e contemporaneità, estetica Wabi e Minimalismo, “Japan” e “Scandi” si fondono per dare vita al Japandi, stile di interior design, che viene scelto come specchio di sé nei luoghi dell’abitare quotidiano.

10.00/11.00

L’importanza del radicamento nel corpo e nel respiro, pratica di Hatha yoga e yoga dinamico con Martina accompagnata al pianoforte da Marco Zorzi

11.00/12.00

Meditazione guidata con accompagnamento di gong:

questo tipo di meditazione è l’evoluzione tra la classica meditazione guidata in quanto l’accompagnamento di gong e strumenti ancestrali e aiutano ad entrare nello stato meditativo e ne amplificano l’effetto, a cura Centro MenteCorpo – centro olistico

12.15/12.30

Inaugurazione Abano Zen alla presenza delle autorità

12.30/12.45

Esibizione di Viet tai chi a cura dell’Associazione la Fenice

12.45/13.00

Esibizione di scherma tradizionale giapponese di scuola Hōki Ryū a cura dello Shinbu Kai

13.00/ 14.00

Food and relax a cura dell’Associazione Cuochi Terme Euganee e Padova referente Filippo Bondi

14.00/15.00

Homa: la cerimonia del fuoco, rito sacro per favorire l’illuminazione e la purificazione della coscienza con il Maestro Ramacandra

15.00/16.00

Shiatsu: laboratorio pratico-teorico per adulti. Attraverso esperienze semplici e dirette, il laboratorio introduce all’arte dello shiatsu offrendo gli strumenti di base per entrare in una dimensione di ascolto profondo tra chi pratica (Tori) e chi riceve (Uke) a cura di Sorgente Cooperativa Sociale

16.00/17.00

Bagni di gong con didgeridoo, un antico strumento a fiato utilizzato dagli aborigeni australiani, a cura Centro MenteCorpo – centro olistico

17.00/17.30

Relax e tisana a cura di Naturasi Abano

17.30/18.30

5 elementi yoga a cura di Himalayan Center accompagnati dal chitarrista Alberto Bombarelli Associazione Clamat

18.30/19.30

Taiji tian shan (stile della montagna celeste) con il Maestro Roberto Daito Galli del tempio Orazen di Padova; lezione aperta a tutti e a seguire esibizione

Ore 21.00 presso Hotel Harrys’ Garden

“La via del freddo alla felicità”

Presentazione del libro di Andrea Bianchi sul metodo Hot Mind, per vivere tutto l’anno all’aperto, sviluppare energia e vitalità e rafforzare il nostro sistema immunitario.

 

WORKSHOPS

LABORATORIO PERMANENTE DI TAZZE CERIMONIALI IN CERAMICA RAKU MODELLATE A MANO

dalle 9.00 alle 19.00

ArteRaku.it ha studiato uno speciale workshop in occasione di AbanoZen, il laboratorio consiste nell’acquisizione delle tecniche di base per la modellazione delle Chawan, le tazze da cerimonia del tè Wabi-Cha, interamente modellata a mano e con il solo utilizzo di uno strumento. I partecipanti al corso avranno a disposizione uno spazio dove, seguiti da un maestro, potranno sperimentare la tecnica giapponese risalente al XVI secolo ideata dal maestro Chojiro per la produzione delle tazze del monaco buddista Sen No Rikyū. Il workshop è aperto a tutte le età e non è richiesta nessuna conoscenza di base nella lavorazione della ceramica.

 

SHOW COOKING

15.00/16.30

Imparo a cucinare il cibo thailandese “Pad Thai” a cura dell’associazione culturale thailandese del Triveneto e del Thai Cultural Council Venice

 

ZEN SHOW (TEATRO MAGNOLIA)

ORE 16.00/16.45

SHINBU KAI

ESIBIZIONE DI SCHERMA TRADIZIONALE GIAPPONESE (IAIDO/IAI-KENJUTSU) DI SCUOLA HŌKI RYŪ E KATAYAMA RYŪ A CURA DELLO SHINBU KAI DI TRAVAGLIATO (BS)

  

ORE 17.00/17.15

DANZA TRADIZIONALE THAILANDESE CHAON PRA KHUAWN

 

ORE 17.15/17.30

BALLO TRADIZIONALE BENGALESE A CURA DI ASSOCIAZIONE VENICE BANGLA SCHOOL E CENTRO CULTURALE

 

CONFERENZE

15.30/16.30

RECUPERO COMPLETO POST – COVID: L’APPROCCIO MULTIDISCIPLINARE OLISTICO

Dr. MARON MATTEO E DR.SSA GIORATO MARINA A CURA DI JOY DI ABANO

 

16.30 – 17.30

SHIATSU DO: LA COMPLEMENTARITÀ DI CORPO E MENTE.

RISCOPRIRE SE STESSI, ENTRARE IN CONTATTO PROFONDO CON GLI ALTRI, PROMUOVERE UN AUTENTICO BENESSERE RECIPROCO A CURA DI SORGENTE DI QUINTO

 

17.30 – 18.30

INCONTRIAMO L’AYURVEDA…SCIENZA PER UNA VITA LUNGA ED IN UNA BUONA SALUTE CON LA DR.SSA LAURA GIROTTO MEDICO CHIRURGO E MEDICO AYURVEDA E  LARA MURARO INSEGNANTE DI YOGA E MEDITAZIONE DELLA TRADIZIONE HIMALAYANA E TERAPISTA AYURVEDA A CURA DI HIMALAYAN CENTER DI PADOVA

domenica 30 maggio

 

AREAZEN

7.30/9.00

Shinrin yoku: respiro con gli alberi e immersione nella natura secondo il metodo hot mind con Andrea Bianchi

Arte Raku – Laboratorio Permanente Di Japandj

dalle 9.00 alle 19.00

Benessere e Natura, tradizione e contemporaneità, estetica Wabi e Minimalismo, “Japan” e “Scandi” si fondono per dare vita al Japandi, stile di interior design, che viene scelto come specchio di sé nei luoghi dell’abitare quotidiano.

9.00/9.30

Colazione offerta da Naturasi di Abano Terme

9.30/10.30

Spine yoga e’un metodo che coniuga le tecniche di Hatha yoga con l’osteopatia promuove l’importanza di uno stile di vita sano, di una buona postura e di una colonna vertebrale in perfette condizioni, di un atteggiamento mentale positivo a cura di sorgente cooperativa sociale

10.30/11.30

Respirazione consapevole con Giulia Bazzanella

Un incontro per osservare ed entrare in relazione con la respirazione, processo sia volontario che involontario del nostro corpo, che ci porta in contatto con lo spirito e con il nostro sistema nervoso, permettendoci di trasformare il nostro mondo interiore.

IKEBANA

30.05 ore 11.00 e ore 16.00

Breve introduzione al significato dell’Ikebana- Dimostrazione da parte della Maestra Margherita Ferrari III Master della scuola Ohara accompagnata dalla sua Assistente giapponese Signora Yoko Narizuka di 3 composizioni tra le più rappresentative della scuola Ohara.

 

11.30/12.30

Meditazione guidata con accompagnamento di gong e strumenti ancestrali a cura a cura Centro MenteCorpo – centro olistico

12.30/ 14.00

Food and relax a cura dell’Associazione Cuochi Terme Euganee e Padova referente Filippo Bondi

14.00/15.00

I Mudra nello yoga con Giulia

Il significato della parola Mudra è letteralmente sigillo, sono solitamente gesti che si fanno solitamente con le mani, che stanno a rappresentare un’idea, una emozione, un pensiero. Scopriamo assieme questa pratica magica…

ZENKIDS

3 turni Ore 14.00/15.00 – 16.00/17.00 – 18.00/19.00

Origami

Laboratorio di origami presso il gazebo Sorgente Cooperativa Sociale

Scrivi il tuo nome in giapponese!

Laboratorio per tutti a cura dell’Associazione Ochacaffe’ Italia – Giappone

15.00/16.30

Workshop di cammino a piedi nudi e “Camminata della Felicità” con Andrea Bianchi ritroviamo la connessione con la terra e con noi stessi grazie al cammino a piedi nudi, praticando semplici esercizi per l’appoggio del piede, l’equilibrio e la propriocezione. Concludiamo l’esperienza con una “Camminata della Felicità” a piedi nudi.

ZENSHOW

16.00/16.30

SPETTACOLO DI GONG AND HANPAN A CURA DI CENTRO MENTECORPO – CENTRO OLISTICO DI PONTE SAN NICOLO’

 

16.30/17.30

ESIBIZIONE DI CLAMAT ASSOCIAZIONE DI ABANO

 

16.30/17.00

Relax con tisana a cura di Naturasi

CONFERENZE

15.30/16.30

SPINE YOGA

LA COLONNA VERTEBRALE, ALBERO DELLA VITA A CURA DI SORGENTE DI QUINTO

16.30 ALLE 17.30

“SHIATSU IN FAMIGLIA: TATTO E CON-TATTO”

LO SHIATSU, CHE SI FONDA SUL SENSO DEL TATTO E DELLA RELAZIONE INTERPERSONALE, DI CERTO AFFONDA LE SUE ORIGINI NELLE PRATICA FAMILIARE. LA PRATICA DELLO SHIATSU PUÒ AIUTARE LA FAMIGLIA NELLA COMUNICAZIONE NON VERBALE E AIUTARNE TUTTI I SUOI COMPONENTI A VARI LIVELLI A SUPERARE STRESS E TENSIONE, MIGLIORARE LA COMUNICAZIONE E STIMOLARE RESILIENZA.

RELATRICI: NADIA SIMONATO E VALERIA PELLEGRINO A CURA DELLA FEDERAZIONE ITALIANA SHIATSU

17.00/18.00

Yoga per i principianti, guidata da Tatiana Souchtcheva, fondatrice della Scuola Anata Yoga di Montegrotto Terme, che spiegherà nei minimi dettagli i primi passi e accompagnerà i partecipanti in piena sicurezza.

17.30/18.00

VIET TAI CHI

ESIBIZIONE DI VIET TAI CHI A CURA DEI MAESTRI DELL’ASSOCIAZIONE LA FENICE DI ABANO

 

18.00/19.00

MATRIMONIO INDIANO

QUESTO RITUALE ANTICHISSIMO HA COME SCOPO LA PURIFICAZIONE DEI SENSI E DELLA MENTE GRAZIE ALLA COLTIVAZIONE DI UN AMORE RESPONSABILE DEI CONIUGI E INFINE L’EVOLUZIONE SPIRITUALE DELLA COPPIA E DEI FIGLI. INSEGNA AD AGIRE IN ARMONIA CON L’ORDINE COSMO-ETICO DI ORIGINE DIVINA. IL MATRIMONIO NELLA SUA ESSENZA DI UNIONE SACRA OFFERTA AL SUPREMO, RICHIAMA ENERGIE DIVINE È BASATO SU VALORI SPIRITUALI ETERNI ED È IN QUESTO SENSO UN EVENTO ANTROPO-COSMICO. INVITEREMO DEI VOLONTARI DEL PUBBLICO A PARTECIPARE A QUESTO RITUALE SIA A TITOLO DIMOSTRATIVO MA ANCHE PIÙ PROFONDO A CURA DI RAMACANDRA DI ISKON DI SAN CASCIANO VAL DI PESA (FIRENZE)

18.00/19.00

Viet tai chi, sessione adatta a tutti; al termine esibizione dei maestri a cura dell’Associazione la Fenice

 

 

WORKSHOPS

LABORATORIO PERMANENTE DI TAZZE CERIMONIALI IN CERAMICA RAKU MODELLATE A MANO

dalle 9.00 alle 19.00

ArteRaku.it ha studiato uno speciale workshop in occasione di AbanoZen, il laboratorio consiste nell’acquisizione delle tecniche di base per la modellazione delle Chawan, le tazze da cerimonia del tè Wabi-Cha, interamente modellata a mano e con il solo utilizzo di uno strumento. I partecipanti al corso avranno a disposizione uno spazio dove, seguiti da un maestro, potranno sperimentare la tecnica giapponese risalente al XVI secolo ideata dal maestro Chojiro per la produzione delle tazze del monaco buddista Sen No Rikyū. Il workshop è aperto a tutte le età e non è richiesta nessuna conoscenza di base nella lavorazione della ceramica

 

IKEBANA

ore 11.00 e ore 16.00

Breve introduzione al significato dell’Ikebana- Dimostrazione da parte della Maestra Margherita Ferrari III Master della scuola Ohara accompagnata dalla sua Assistente giapponese Signora Yoko Narizuka di 3 composizioni tra le più rappresentative della scuola Ohara.

lunedi 31 maggio

AREAZEN

8.30/9.30

Shikan zazen esercizi di meditazione in natura con il Monaco buddista Seiun

9.30/10.30

Movimento respiro: attraverso la stimolazione dei meridiani energetici, si favorirà la percezione del movimento del Qi che permetterà la sperimentazione di un’espressione corporea spontanea e creativa a cura di sorgente cooperativa sociale

10.30/11.30

Mindfulness scopriamo assieme a Giulia questa pratica di meditazione e crescita interiore

11.30/12.30

Gong e hand pan

Concediamoci un momento di benessere “rigenerante” per la mente e il corpo grazie ai rilassanti suoni ancestrali che alleggeriscono stress ed ansia legati a questo periodo delicato grazie alla sinergia creata tra gong & handpan a cura Centro MenteCorpo – centro olistico

12.30/ 14.00

Food and relax

a cura dell’Associazione Cuochi Terme Euganee e Padova referente Filippo Bondi

14.00/15.00

Bakthy yoga (o yoga dell’amore) è quella sfera dello yoga che mira a risvegliare la nostra naturale tendenza ad amare nella sua forma pura e felice attraverso varie pratiche che comprendono l’ascolto e il canto di mantra, introduzione ai testi sacri dell’India chiamati Veda con Ramacandra

15.00/16.00

Qi gong: fluire con l’energia Sonja

Semplici esercizi che fanno fluire l’energia nei nostri meridiani e migliorano tutto il tuo stato di benessere: equilibrano lo stato psico fisico portando armonia, ma anche centratura, calma e pace, fluire nella vita, intensifica e migliora il sonno

15.00/16.30

Show Cooking (Area Food)

Imparo a cucinare il cibo del Bhutan (ema-datse) a cura dell’Associazione Bhutan-Italy; il Bhutan il paese del Gross National Happiness

 16.00/16.30

Relax con tisana a cura di Naturasi

16.30/17.30

Bagno sonoro con le campane tibetane con Sonja

Le vibrazioni ed il suono delle campane tibetane portano centratura e libertà interiore, forza per una nuova consapevolezza ed apertura a nuove scelte.

17.30/18.30

Jihi-kan la meditazione della benevolenza universale

Il Monaco buddista Seiun guiderà una meditazione sull’amorevole gentilezza e compassione con l’obiettivo di superare l’impedimento mentale della rabbia, dell’inimicizia e dell’animosità.

 

CONFERENZA

18.00/19.30

“LA SAGGEZZA DELLE TRADIZIONI SPIRITUALI CONTRO IL DISAGIO DEL VIVERE OGGI”

DIALOGO INTERRELIGIOSO A CUI PARTECIPANO:

SHILANGA DEVA RAPPRESENTANTE UNIONE INDUISTA ITALIANA;

SEIUN MONACO BUDDISTA DEL TEMPIO TENRYUZANJI;

MASSIMO TOMMASI REFERENTE DIALOGO INTERRELIGIOSO DEL CENTRO TARA CITTAMANI DI PADOVA;

ANNA MARIA SCHIAVINATO E GABRIELE MARCHESI DELL’ORDINE FRANCESCANO SECOLARE

martedi 1 giugno

 

AREAZEN

8.30/9.30

Qi gong per la schiena felice con Sonja

Qi = energia gong= fluire

Semplici esercizi liberano il flusso e portano armonia ed equilibrio in tutto il tuo essere.

9.30/10.30

Yoga al femminile con Giulia

Lo yoga abbraccia la natura ciclica e complessa dell’essere donna. posture dedicate alle varie forme della dea, esercizi di ascolto e di connessione con la natura, rilassamento profondo.

10.30/11.30

A colloquio con il Monaco buddista Seiun: pensieri, riflessioni, domande e risposte; un’ora per un’amichevole conversazione, dove anche le domande più impegnative troveranno sempre una risposta

11.30/12.30

Drum circle:

esperienza di gruppo divertente e liberatoria, ogni partecipante può suonare liberamente gli strumenti messi a loro disposizione, non è necessario saper suonare nessuno strumento… anzi! Vieni e divertiti con noi! a cura Centro MenteCorpo – centro olistico

12.30/14.00

Food and relax a cura dell’Associazione Cuochi Terme Euganee e Padova referente Filippo Bondi

14.00/15.30

Meditazione canalizzata con il cacao

Riconnettersi a madre terra attraverso antichi semi di cacao con Lorena Laurenti – Vibrational Chocolate

15.00/16.30

Show Cooking (Area Food)

Imparo a cucinare il cibo vietnamita a cura dell’Associazione Italia-Vietnam

15.30/17.00

Bagni di gong a cura centro mente corpo – centro olistico

Una pratica di massaggio sonoro durante il quale si viene avvolti da un campo di suoni armonici che portano ad uno stato di rilassamento e benessere per la mente e il corpo

17.00/17.30

Relax con tisana a cura di Naturasi

17.30/18.30

Hatha yoga: come poter migliorare la postura, aiutare con i problemi di mal di schiena e di rigidità muscolare a cura di Associazione Anata Yoga

18.30/19.30

Mindfulness scopriamo questa pratica di meditazione e crescita interiore con Giulia

mercoledi 2 giugno

AREAZEN

8.30/9.30

Anukalana yoga e acro yoga anukalana inspired

Anukalana significa integrazione ed è un modo naturale di praticare lo yoga, un approccio basato sul movimento, la morbidezza, la fluidità al ritmo del respiro. Seguirà una breve esibizione di acro yoga secondo l’approccio anukalana. L’acro yoga è una pratica che unisce la profondità dello yoga, la dinamica divertente delle acrobazie e la delicatezza del massaggio thai a cura di Laura Silvestri

9.30/10.30

Spine yoga

E’un metodo che coniuga le tecniche di hatha yoga con l’osteopatia promuove l’importanza di uno stile di vita sano, di una buona postura e di una colonna vertebrale in perfette condizioni, di un atteggiamento mentale positivo a cura di sorgente cooperativa sociale

10.30/11.30

Viet tai chi sessione adatta a tutti; al termine esibizione dei Maestri a cura dell’Associazione la Fenice

11.30/12.30

Meditazione guidata con accompagnamento di gong e strumenti ancestrali a cura Centro MenteCorpo – centro olistico

12.30/ 14.00

Food and relax a cura dell’Associazione Cuochi Terme Euganee e Padova referente Filippo Bondi

Realizzazione del Mandala e Cerimonia della Dissoluzione

02.06 dalle 13.00 alle 19.00

Il Monaco Tibetano Thupten, che proviene da un Monastero a Sud dell’India, realizzerà per noi un meraviglioso Mandala allo scopo di augurarci pace e donarci energia positiva per la vita. Il Mandala come tante altre discipline di tradizione orientale ha lo scopo di migliorare la salute mentale e fisica dell’essere umano inducendo ad uno stato di serenità, ottimismo e riaccendere in ogni individuo la speranza, che in questo periodo molto difficile va scomparendo. Alle ore 18.30 circa verrà dissolto con preghiera e meditazione, la polvere del Mandala verrà messa in apposite confezioni, ciò per portare a tutti i presenti auspicio di un futuro felice, di pace e donare energia positiva per la vita.

 14.00/15.00

Anukalana yoga e acro yoga anukalana inspired

Anukalana significa integrazione ed è un modo naturale di praticare lo yoga, un approccio basato sul movimento, la morbidezza, la fluidità al ritmo del respiro. Seguirà una breve esibizione di acro yoga secondo l’approccio anukalana. L’acro yoga è una pratica che unisce la profondità dello yoga, la dinamica divertente delle acrobazie e la delicatezza del massaggio thai a cura di Laura Silvestri

15.00/16.00

Yantra a cura dell’Associazione Culturale Chandra Itinerari Yoga Aps con Antonella e Sara

Meditazione in movimento percorrendo un durga yantra (il mandala simbolo della dea durga) con Asana e Pranayama secondo la tradizione di alcuni tempi Indù

15.00/16.30

Show Cooking (Area Food)

Imparo a cucinare il cibo thailandese a cura dell’Associazione Culturale Thailandese del Triveneto e del

Thai Cultural Council Venice

16.00/16.30

Relax con tisana a cura di Naturasi

16.30/17.30

Mindfulness tecnica di consapevolezza con Cristina Paroni dell’Associazione Joy Abano

17.30/18.30

Drum circle:

esperienza di gruppo divertente e liberatoria, ogni partecipante può suonare liberamente gli strumenti messi a loro disposizione, non è necessario saper suonare nessuno strumento… anzi! Vieni e divertiti con noi! A cura Centro Mentecorpo – Centro olistico

ZENKIDS

14.00/15.00; 16.00/17.00; 18.00/19.00

ORIGAMI

LABORATORIO DI ORIGAMI PRESSO IL GAZEBO SORGENTE COOPERATIVA SOCIALE

29.05 – 02.06

dalle 9.00 alle 19.00

 

 

MOSTRA PRESSO GIARDINI MONTIRONE

–

LA BIOVERSITA’ IN VIETNAM A CURA DELL’ASSOCIAZIONE ITALIA – VIETNAM

29.05 – 02.06 dalle 9.00 alle 19.00

Inaugurazione il 29.05 alla presenza dell’Ambasciatrice del Vietnam Signora Nguyen Thi Bich Hué

La Mostra PIAN-TALA è una collaborazione tra differenti soggetti che si interessano di solidarietà, di tutela ambientale e di educazione sociale.

In pratica si è cercato di documentare la produzione sostenibile di erbe medicinali nel distretto di Son Dong nel nord del Vietnam, questa attività ha come obiettivo di tutelare la ricchezza della biodiversità dell’ambiente foresta mediante lo sviluppo della produzione sostenibile delle piante officinali, di trasmettere i saperi della Medicina Tradizionale Vietnamita (MTV) antica medicina, di comprendere meglio il rapporto che i vietnamiti hanno con il proprio territorio ed anche di contribuire alla riduzione della povertà delle comunità locali attraverso nuove attività.

 

All’interno del Parco ci saranno due Infopoint utili sia ad informare i visitatori sulle varie attività della giornata, sia a consentire di effettuare la prenotazione per partecipare ad esse.

Abano.it si limita a pubblicare il presente programma, e non potremo essere ritenuti responsabili di eventuali modifiche non segnalate tempestivamente. Il programma potrebbe subire variazioni.